#睡眠時間

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幼稚園

保育園児・幼稚園児の理想の就寝・起床時間は?

幼稚園児の皆さんは何時頃に寝てるのでしょうか?年少さんではまだまだお昼寝をしている子どももいると思うのですが、お昼寝をしない子どもの場合はいかがでしょうか?理想の就寝時間と睡眠時間について考えてみましょう。 そもそもなぜ十分...
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